طرق التعامل مع الأشخاص الذين يقللون من شأنك ويحرجونك ويؤذونك .. التقليل من قيمة الناس ينعكس سلبًا على نفسهم وحياتهم ، مما يجعلهم غير قادرين على التأقلم والتفاعل مع الآخرين. تتناول هذه المقالة تقديم سلسلة من النصائح حول كيفية التعامل مع أولئك الذين يقللون من شأنك وجعل الناس يحترمونك ويقدرونك أكثر.

مشكلة الازدراء

نتيجة التقييمات الخاطئة واللامبالاة تجاه خدمات الفرد وعمله ، قد يتعرض الشخص لأزمة نفسية تعزل الفرد ولا يمكن أن يكون واثقًا مما يضعف طاقته وإنتاجه وفعاليته في المجتمع والحياة الخاصة. يمكنك متابعة هذا المقال لتتعلم كيفية التعامل مع شخص يحط من قيمتك.

طرق التعامل مع الأشخاص الذين يقللون من شأنك

يعد عدم التقدير من أكثر الأمور التي تضر بالروح الإنسانية ، والشعور الدائم بالتهميش والنقد المتكرر يضعف الثقة بالنفس بشكل كبير ، وإليك بعض الطرق للتعامل مع الشخص الذي يقلل من قيمتك:

  • من المهم والضروري أن تتوقف عن التبرير المستمر الذي يراه الطرف الآخر على أنه توسل لا فائدة منه ، لأن الشخص الذي يقلل من قيمتك لن يفهم أو يهتم بمشاعرك على الإطلاق.
  • مع زيادة ثقتك بنفسك ، يزداد نجاحك وتفوقك ، لذا ابتعد عن آراء الآخرين وحاول أن تكون راضيًا عن نفسك حتى تكون راضيًا عن نفسك بغض النظر عما يقوله الآخرون.
  • من الطبيعة البشرية أن تأخذ الأمور على محمل الجد ، بالطبع ، لذلك إذا حاولت تبريرها أو التحدث إليها ولم يفهموا أو يهتموا ، يجب عليك الانسحاب فورًا وإنهاء العلاقة لحماية ما تبقى. كيانك وروحك قبل هلاكهما.

كيف تتعاملين مع زوج يستخف بك؟

قد يكون من الصعب أو المستحيل إنهاء العلاقة إذا كان عدم التقدير والإهمال يأتي من أقرب شخص وهو الزوج ، ولكن يمكن تجنب الآثار السلبية للاستخفاف قدر الإمكان:

  • شرح حاجتك إلى الاهتمام والتقدير بأسلوب ودي ومهذب مع تبرير ذلك بكلمات لطيفة ومناقشات هادئة ، معبرة عن غضبك أو حزنك الناجم عن الإهمال المستمر وعدم التقدير.
  • يجب أن يشعر الزوج بخطأ ما فعله حتى يتم التقليل من التضحيات والتضحيات العديدة التي قدمتها حتى يتمكن من ملاحظة الفائدة وفهمها والعودة إليها.
  • طبعا يستحيل إنهاء العلاقة مع الزوج بكل بساطة ، لذلك إذا كان عدم التقدير مصحوبًا بقلة الاهتمام وعدم الاستماع إلى عقلك وكلماتك ؛ يجب عليك تقليل العلاقة عن طريق تجنب الحديث معه أو العبث به قدر الإمكان.

كيف تتعامل مع مدير يقلل من شأنك؟

يمكن للمدير التقليل من قيمة بعض الأشخاص ، ويلاحظ ذلك من خلال سوء المعاملة والتوبيخ شبه الدائم وعدم تقدير خدماتهم. معه كلما كانت هناك حاجة ضرورية لهذه الوظيفة ، ولكن معه عند الضرورة ، إذا كان ذلك ممكنًا ترك الوظيفة إذا لزم الأمر ، وإذا استمرت السخرية وعدم الاحترام والتقدير ، فالأفضل له أن يقدم استقالته.

نصيحة تجعل الجميع يحترمونك ويقدرونك

لكي تكون الحياة أكثر جمالًا وذات مغزى ، ولكي تكون أكثر عطاءًا وفعالية في المجتمع ، يجب أن تسعى للحصول على التقدير والاحترام. وإليك بعض النصائح لكسب احترام الناس:

  • لا تخبر الناس بأسرارك ، حاول الاحتفاظ بها قدر المستطاع ، فكلما زاد معرفتهم بتفاصيل حياتك ، قل تقديرك لهم ولا تخبرهم بنقاط ضعفك ومخاوفك حتى لا يمتلكونها أيضًا . القدرة على استفزازك في يوم من الأيام.
  • حاول زيادة ثقتك بنفسك وقل لنفسك دائمًا كلمات لطيفة وتجاهل ما يقال عنك ، فعندما تعمل على تحسين وضعك ، ستكتسب أولاً احترام نفسك ثم الآخرين. والعكس صحيح.
  • كن واثقًا عند اتخاذ القرارات ، ولا تسأل أو تسأل كثيرًا عن قراراتك ما لم تكن ضرورية ومهمة للغاية ، لأن طلب النصيحة من الآخرين بشكل متكرر يقلل دائمًا من احترامهم وتقديرهم لك.

كيف تعرف قيمتك للآخرين؟

لعل من أهم الأشياء التي يريد الإنسان معرفتها مدى اهتمام الناس به وبكلامه وكلماته ، هل يقدر الشخص الآخر مشاعره وعواطفه أو العكس ، وكل هذا يمكن ملاحظته. من خلال السلوكيات والعلامات التي تدل على قيمتك للآخرين ، مثل:

  • الاهتمام بحضورك والاعتراف بغيابك: إذا لم يلاحظ الآخرون وجودك أو لاحظوه ، فإنهم سيقللون من شأنك ومكانتك.
  • إن التقليل من قيمة جهودك وجهودك ومحاولاتك لتحقيق شيء ما يمكن أن يحبط روحك ويضعف عزيمتك وطاقتك.
  • من ناحية أخرى ، فإن الشكر اللفظي أو الفعلي ، مثل تقديم بعض الهدايا الرمزية ، هو دليل على مكانتك المهمة معهم.
  • عدم طلب نصيحتك ، وهو مؤشر مهم على أنك تقف إلى جانبهم ، يظهر أنك ورأيك مهمشين ، والعكس صحيح.

وصلنا إلى نهاية مقالتنا حول كيفية التعامل مع الأشخاص الذين ينظرون إليك باستخفاف ، وكيفية التعامل مع هذه الأنواع من الأشخاص ، بالإضافة إلى نصائح لكسب احترام الناس وتقديرهم.